Wat er goed aan is om je kracht te leren kennen

'Als je weet dat dit individu ook weer terug kan komen - opnieuw vorm aan kan nemen wanneer dat nodig is - dan kan je ook werkelijk ontspannen en oplossen in het grotere geheel.'

Hoewel kracht niet speciaal in verband worden gebracht met spiritualiteit, is het voor je spirituele beoefening wel belangrijk dat je toegang tot haar hebt. Dat je je kracht kent en weet in welke vormen ze tot je kan komen.

Onze trainers Jan Willem en Jeroen doen heel specifiek onderzoek naar het onderwerp 'Kracht' in hun VONK retraites voor vrouwen en voor mannen. Ze brengen daarbij hun ervaring als martial arts leraar in, omdat de beoefening van vechtkunst je kracht onherroepelijk aan de oppervlakte brengt. En trouwens net zo goed ook al die plekken waar je je krachteloos en deficiënt voelt.

Bekijk hieronder de video waarin ze vertellen over het fascinerende onderwerp, dat onze aandacht meer dan verdient.

Laat hieronder je respons achter en als je vragen hebt, zullen Jeroen en Jan Willem die beantwoorden.

Reacties op Wat er goed aan is om je kracht te leren kennen

  1. Judith R. schreef:

    Mannen, wat een supertof interview!!

  2. Herman schreef:

    Mooie aanvulling op wat iik hier in Maleisie leer.

    Chinezen besteden bij hun "vecht-kunst" veel aandacht aan de timing van de "Tsjing" door op het juiste moment "los te laten" . Waardoor de kracht "versneld" kan woden.
    Maar ook om meer te kunnen "aarden".
    Verbinding met "Kundalini" ?

    Maar ook Ying en yang. En, natuurlijk... ! : "Gebed, meditatie."

    Oefenen buiten bij zons-opgang. Dan wisselt de kosmische energie. Waar we gebruik van kunnen maken. O.a bij de "warming up".

    Chneees "geheim" gezegde (secret)...: "HIDE your strength" and BIDE your time..."
    Dus: "Niet vechten...! jij hebt gewonnen... " en dan weglopen, terwijl ik dik had kunnen winnen...

    Wat doet "ego" hierbij ?

    • Jeroen BiegstraatenJeroen Biegstraaten schreef:

      Hi Herman, wat is zelfverdediging nog zonder het zelf?

  3. E.Debora schreef:

    Dank voor de mooie uitleg over de manier waar op jullie Martial Arts en Tantra met elkaar verbinden.
    Zelf ben ik eraan toe om een proefles te gaan nemen in de vechtkunst .
    En zou graag kennis willen maken met een van jullie of beide ....Hopelijk is dat mogelijk?
    Op welke school zou ik dan moeten zijn ?
    Harte Groet van Debora

    • Jeroen BiegstraatenJeroen Biegstraaten schreef:

      Hi Debora, gaaf dat je er zin in krijgt! Door jouw bericht krijg ik weer zin om op reguliere basis les te geven. Dat doen we op dit moment niet, helaas. Misschien in de toekomst weer. Kun je naar het Vonk-Weekend komen? Daar werken we met martial arts. Alle goeds, Jeroen

  4. Rob schreef:

    Ik zit momenteel thuis omdat ik overspannen ben. Ik heb te horen gekregen dat ik vooral rust moet nemen. Ik wil graag die poes in de zon zijn. En ik wil tevoorschijn gaan komen. Ik bots op mijn aannames. Mag ik wel loslaten, mag ik wel tevoorschijn komen? Mag ik de tijd en ruimte nemen?
    Het is fijn om jullie daar over te horen uitweiden.
    Het voedt me.
    Verzacht me.
    Sterkt me.

    • Jeroen BiegstraatenJeroen Biegstraaten schreef:

      Hi Rob, wat naar voor je dat je overspannen thuis zit. En wat fijn dat ons gesprek je daarin voedt. Ik wens je een zacht herstel en een krachtige toewijding daaraan, met alles wat je daarin nodig hebt. Alle goeds, Jeroen.

  5. Esther schreef:

    He lieve Jeroen en Jan Willem,
    Als ik jullie zo hoor heb ik ontzettend veel zin jullie weekend te doen en mijn kracht en krachteloosheid te onderzoeken in z'n uitersten en alles er tussenin. Alleen is mijn dochter jarig 25 november dus de datum gaat niet voor nu. Hopelijk een betere datum voor mij de volgende keer.
    lfs Esther

    • Jeroen BiegstraatenJeroen Biegstraaten schreef:

      Hi lieve Esther, tof! We hebben voor volgend jaar nog geen datum, dus we kunnen er rekening mee houden. Liefs, Jeroen.

  6. Mirjam schreef:

    Lieve Jeroen en Jan Willem,

    Dank voor jullie mooie gesprek over kracht.
    ben daar zelf net weer op aan het puzzelen, woede, kracht, vorm, ontspanning.
    Dus een mooi moment om dit intervieuw te horen.

    Ik heb nog een vraag:
    Hoe zien jullie de relatie tussen woede en kracht. Jan Willem noemt ergens terloops agressie als een van de verschijningsvormen die er zijn. Zou het zo kunnen zijn dat als we onze woede echt voelen er kracht onder tevoorschijn komt. Ik heb wel die ervaring met angst, als ik die echt kan toelaten en erbij kan zijn terwijl ik "terrified" ben dat ik bij kracht uitkom. Maar die ervaring heb ik met woede nog niet echt. Ik word vaak wel ontspannener als ik mijn woede toelaat, voel en een vorm daarvoor vind, maar die is nog veel voorzichtiger, nog niet zozeer een ervaring van kracht, die ik wel vermoed.

    Wat is jullie ervaring?

    Liefs
    Mir

    • Jeroen BiegstraatenJeroen Biegstraaten schreef:

      Hi lieve Mir,

      Reken maar! We werken hier ook mee in Vonk, hoe je woede een toegang tot je kracht kan zijn. Je beschrijft hoe je kent dat als je angst helemaal toelaat, je uitkomt bij kracht. Interessant! Een soortgelijke sleutel ligt er ook in je vraag over woede. Wat we daar te leren hebben, is onze woede niet langer te richten - met destructie en schade tot mogelijk gevolg - maar helemaal te nemen. Ons volle bewustzijn erbij te brengen, en onze nieuwsgierigheid. Gezien de intensiteit (en vaak ook het gevoel te willen opkomen voor jezelf, een belangrijke reden waarom woede ons te hulp komt schieten) is dat een beoefening op het scherpst van de snede. En die kun je leren! Het effect kan trouwens veelkleurig zijn, en het ervaren van een zekere kalmte kan een gevolg zijn. Kracht kan heel kalm en zelfverzekerd stromen, zonder vuurwerk. Heel interessante ervaring. Als je op deze manier met woede kan werken, is het een vriend(in) die je van veel energie voorziet. Gave vraag, dank je wel. Liefs, Jeroen

  7. Irmgard Cottaar schreef:

    Mooi Jan Willem en Jeroen. Dank jullie wel!!!

  8. Annemarie schreef:

    Ja natuurlijk doe ik mee! Wat een prachtig verhaal. Hoewel ik eigenlijk het idee had meer op mijn plek te zijn bij de mannen, qua gevoelde energie en agressie en ook wel onafgestemdheid.. En helemaal ga ik natuurlijk liever naar Herman in Maleisië ... ;-). Haha.. Eind november it is. Mooi vooruitzicht...

Geef je respons op Wat er goed aan is om je kracht te leren kennen

Gerelateerde berichten: