Een meditatie voor iedere dag – ingesproken door Carla

Het is alsof ik weer in de nabijheid van Carla zit, dat ik zelfs opnieuw in één van de trainingen aanwezig ben.

In de stafkamer hebben we een naam voor de meditatie die we bijna iedere dag beoefenen in onze retraites. We noemen haar 'Onze Meditatie', afgekort: OM. Je hoort haar in alle programma's van het Centrum voor Tantra, uit de monden van alle trainers. Carla Verberk, grondlegster van het centrum, heeft haar de afgelopen dertig jaar talloze keren gedaan met duizenden studenten. De meditatie heeft daarin alle tijd gehad te verfijnen, om rijker én eenvoudiger te worden.

Je kunt de meditatie via deze pagina op elk moment online beluisteren.

Deze meditatie ook offline beluisteren?

Het is ook mogelijk om deze meditatie te downloaden. Dat doe je via de website van Stichting Witte Tara, ons studentenfonds. Bij iedere donatie krijg je deze twintig minuten durende meditatie cadeau (als mp3), ongeacht de hoogte van je donatie.

Stichting Witte Tara is er voor en door studenten van het Centrum voor Tantra. Deze stichting zet zich in om het mogelijk te maken voor iedereen die dat wil om aan de programma’s van het CvT deel te nemen - ongeacht zijn of haar financiële situatie. Klik hier om verder te lezen en de meditatie te downloaden.

Iets delen over je ervaringen met Carla's meditatie? We waarderen het zeer als je in de tekstvelden hieronder je respons achterlaat. Dankjewel.

Hieronder kan je ook de meditatie beluisteren via Soundcloud:

Reacties op Een meditatie voor iedere dag – ingesproken door Carla

  1. MartinaMartina schreef:

    Ohhh wat een heerlijk kado dank jullie wel ❤️ Ik verheug me op donderdag!

  2. Silvia schreef:

    Wat een mooi en behulpzaam cadeau !!
    Héél erg blij mee !

  3. Caroline schreef:

    Ik had het niet verwacht, maar het raakt me enorm!
    Ik zit gelijk weer in de linkinggroep.
    En met het luisteren naar de meditatie van Carla komt gelijk weer zoveel anders naar boven wat ik daar of in andere groepen heb meegemaakt en geleerd.
    Heeeeeerlijk!!!!
    Het voelt als thuis, en de juiste weg voor mij.
    Dankbaarheid ook.

  4. Karel schreef:

    Wat een fijn cadeau! Vanavond, precies op het moment dat op de hele wereld honderdduizend mensen mediteerden voor eenheid tijdens de zonsverduistering, deed ik de meditatie van Carla. Ontroerd door de overbekende stem, gleed ik makkelijk een diepe stilte in.

  5. Dinne schreef:

    Gefeliciteerd lief jarig Centrum voor Tantra en alle personen die je dragen! En dankjewel lieve Carla en alle anderen die dit heerlijke kado hebben mogelijk gemaakt.Zat eerst een poosje te luisteren naar je adem, Carla, en naar hoe je 'het deed'. Daarna kon ik zakken in de meditatie zelf, die me ruimte bracht, weer. Dank dank dank voor het telkens opniieuw liefdevol aanraken van mijn leven. ?❤️

  6. Sabine schreef:

    Fijne gefocuste meditatie!

  7. Inèz schreef:

    DANK voor dit geschenk van rust en ruimte, waarin geen woord te veel is.
    Dank voor je stem, Carla, in elk opzicht.
    Gefeliciteerd met dit jubileum van jullie geïnspireerde en inspireerde levenswerk.

  8. Trees schreef:

    Heerlijk! Dank je wel, Carla! Liefs Trees

  9. Gemma schreef:

    Door deze fijne meditatie van Carla gaat mijn hart weer stromen en word ik heerlijk warm van binnen.
    Zo vertrouwd ook. Veel dank Carla.

    Namaste van Gemma.

  10. Matteus schreef:

    Dankjewel!

  11. Mariette schreef:

    Fijn en behulpzaam. Heel welkom!

  12. Beer schreef:

    Wat’n fijne meditatie en jouw stem Carla bracht me in een diepe rust en contact met mijzelf, dank daarvoor.

  13. Anne schreef:

    In een woord zaliggg. Precies even hard nodig en floep door jouw stem Carla kon ik zo het land der verstilling in glijden, heel fijn, dank je wel, Anne

  14. Rein schreef:

    Dank Carla,
    Luisterde naar Remmelt over emoties, reactiviteit, Shakti, Shiva.
    Het branden, demonteren, is goed voelbaar als ik naar jou begeleide meditatie luister.
    De beelden van toen, Tantrajaartraining 1994, gaan bij aanvang nog als een wervelwind door me heen.
    Ik kan voelen hoe het begrip over Object Relaties mij helpt de emotionele reactiviteit te dragen.
    Vrij gauw ontstaat dan dit pure Bewust Zijn, half liggend, in mijn warme bed, vol liefde en tevredenheid. Goed om te weten dat ik er geen project van hoef te maken.
    Ik stel voor om het hele "beoefenen van" ook maar los te laten, anders wordt dat ook weer zo'n ego dingetje.
    Als timmerman en meubelmaker, heb ik heel wat gesloopt en weggegooid, in de daarvoor bestemde "containers" natuurlijk. Ook zij, de containers, krijgen zo heel wat te verduren van al het demontage werk.
    Als rebalancer is dat niet zo goed te wegen, loodzwaar als het ego kan voelen, is het meer een kwetsbaarheid, een lichtheid, een soliditeit. Mijn "mind" zegt: ik ga af en toe gebruik maken van jou historische begeleiding. Dank daarvoor.

Geef je respons op Een meditatie voor iedere dag – ingesproken door Carla