Rusten in Aanwezigheid – door Carla Verberk

In al onze retraites zal je deze meditatie (we noemen 'm ook wel 'onze meditatie') doen: een zitmeditatie van zo'n twintig minuten waarin je je aandacht brengt bij je fysieke sensaties, je stemming en je gedachten - zonder dat je er ook maar iets aan hoeft te veranderen.

Carla Verberk, grondlegster van ons centrum, heeft deze meditatie de afgelopen dertig jaar talloze keren beoefent met duizenden studenten. De meditatie heeft daarin alle tijd gehad te verfijnen, om rijker én eenvoudiger te worden.

Wil je ons bedanken voor deze gratis download? Het Witte Tara Studenten Fonds ontvangt je gift graag en zal het besteden om ons werk verder te verspreiden.
Klik hier om een bedrag naar keuze te doneren.

We wensen je veel fijne meditaties toe!