Het was magisch; ik heb een week vol van fijne, mooie en nieuwe ervaringen om op terug te kijken, en nog steeds te doorvoelen. Langzaam land ik weer de afgelopen dagen, al merk ik dat ik tot nu toe minder sluit dan ik gewend ben na andere retraites.

Ik voel me soms verstrakken, in mijn denken schieten, mijn adem stokken. Dan doe ik de tandava-ademhaling een paar keer heel bewust, en voel ik me weer verzachten en voel ik mijn gevoeligheid. Heel fijn om dit ook te kunnen ervaren vandaag tijdens mijn werk waar meer mijn hoofd en ratio worden aangesproken.